This weekend immersion training will be held in German.

Das 2-tägige Intensive Wochenende schenkt uns Raum, der Yin Yoga Praxis und Philosophie aus verschiedenen Perspektiven zu begegnen. Wir nutzen innerhalb dieser Begegnung die Praxis, um das Erfahren, Lernen und Inspirieren aus einem Raum von Verbundenheit, Präsenz und Offenheit entstehen zu lassen. Durch einen Dreiklang von Impulsen, Übungen und Praxis ist das Wochenende abwechslungsreich und nährend für Körper und Geist gestaltet.
Das Intensive Wochenende ersetzt keine Yin Yoga Basis Ausbildung, sondern bietet für Neugierige einen Einstieg, für Übende eine Vertiefung ihrer Praxis und für Unterrichtende ein Sammeln neuer Impulse.​
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Welche Themen werden behandelt?
  • Philosophischer Rahmen und Entstehung der Yin Yoga Praxis
  • Wirkung der Praxis auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene
  • Schnittstellen von Yin Yoga, Meditation und Achtsamkeit
  • Einblick in die grobstoffliche und feinstoffliche Anatomie
  • Verständnis und Einfluss der Praxis auf das Nervensystem
  • Verständnis und Überblick der klassischen Yin Yoga Haltungen
  • Einsatz von Hilfsmitteln und Individualisierung der Eigenpraxis


An wen richtet sich das Intensive?
Das Intensive eignet sich sowohl zum Kennenlernen als auch zum Vertiefen der Yin Yoga, Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es richtet sich an alle, die ein Interesse an einer integrativen Praxis für mehr Präsenz, Lebensfreude und Verbundenheit haben.

Es sind keine Erfahrungen oder Kenntnisse im Bereich Yoga, Meditation und Achtsamkeit notwendig. Jeder nutzt das, was er mitbringt und startet dort, wo er gerade steht.

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Termin, Ort & Zeit
24.-25. Februar 2024
Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag: 09.00 – 17.00 Uhr
The Brave Space, Rumfordstraße 36 / Hinterhof, 80469 München

Kosten
350€ regulärer Preis für 2 Tage
300 Euro Frühbucherpreis für 2 Tage (bis 15.01.2024)
Für Intensive Training Wiederholer (des gleichen Intensives): 175 Euro (limitiertes Kontingent)